健康

休日の過ごし方

私は土日、祝日休みの仕事をしており、休日出勤はまずありません。彼氏も同様で、わざわざお互いの休みを調整しあう必要がないので、とても助かっています。
 休日の過ごし方ですが、大型連休の時には旅行をすることが多いです。普段の週末のお休みは、過ごし方がマンネリ化してきてしまっているように思います。
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年齢と体型

今年42歳の私。35歳を過ぎたころから、疲れが中々取れなかったり、寝付きが悪くなったり、決して病気ではないのですが、体調が悪いことが増えてきたような気がします。
もともと食べることが大好きな私は20代と同じ食欲で40代まで来てしまったおかげで、すっかり肥満体形。

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原因不明のアレルギー

身体は丈夫なのだが、何かしらのアレルギー体質のような私は、最近よくテレビで見かけるアレルギー検査というものをしてみようと決意した。
アレルギーなんてコロコロ変わるのは重々承知だが、せめて年に何度か訪れる花粉症の原因を追究したかったのだ。

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食物アレルギー

親のお陰で病院知らずの体で生まれた私も、小さい頃から抱えていた蕎麦アレルギーのお陰で、何度か病院にいくことがあった。
今のこの食物アレルギーの子供が少なくない時代には想像もつかないだろうが、私の小学生の頃は給食に平気で蕎麦が出たりした。

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野菜が一番

「若いから大丈夫」
と自分に言い聞かせながら毎日楽しく気楽に適当に過ごしているのだが、こんな生活をしていると後で痛い目を見るのは確実だ。

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若いから大丈夫

寒い日が続き、私も例外なく文明の利器にお世話になりっぱなしで快適な毎日を過ごしている。
実は私の住むマンションの横は中学校のグランドの真横に有り、ベランダからは毎日寒空の下で体育や部活に励む姿を見ることが出来る。

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